Надомное обслуживание

Яндекс.Метрика

Скандинавская ходьба – движение с пользой для старшего поколения.

«Скандинавская ходьба – путь к здоровью и долголетию» - такие лекции были проведены специалистами по скандинавской ходьбе Региональной общественной организации «Омский областной финно-угорский культурный центр». Её слушателями стали ветераны НП «Клуб «Факел» содействия ветеранам ОАО «Газпромнефть – ОНПЗ» и пенсионеры БУ Омской области «Комплексного центра социального обслуживания населения «Любава» Советского административного округа».

 

Очень часто люди, оказавшись на пенсии, сталкиваются с проблемой одиночества. Вследствие чего человек оказывается узником в собственной квартире, он теряет интерес к жизни, начинает мало двигаться, часто болеть. Большинство пенсионеров в такой ситуации подвергается депрессии.

Чтобы не оказаться заложником подобной ситуации, важно найти себе занятие по интересам. А если оно ещёокажется полезным для здоровья и продлевающим жизнь… Откроем секрет: есть такое увлечение. Оно охватило более 12 млн. человек по всему миру, из них более 1 млн. проживает в России. Это скандинавская ходьба!

Что такое скандинавская ходьба? Какая польза от ходьбы с палками? Как правильно ходить? С такими вопросами стали обращаться к руководителю Финно-угорского культурного центра различные организации ветеранов города Омска и Омской области. Было принято решение о проведении лекций для пенсионеров о пользе скандинавской ходьбы. Инструктор центра выступила перед пенсионерами из клуба «Факел» и БУ КЦСОН «Любава» с ознакомительными лекциями. Собравшиеся оказались благодарными слушателями, ходьба с палками как простой и доступный способ оздоровления и хорошего самочувствия их очень заинтересовала. Среди слушателей были и те, кто уже имеет палки для ходьбы – они усвоили урок правильной техники и поняли свои ошибки, ведь очень важно соблюдать правила скандинавской ходьбы.

От тренировки можно получать удовольствие! Берите палочки, выбирайте интересный маршрут – именно он и станет для вас путём к здоровью и долголетию. Присоединяйтесь к ценителям здорового образа жизни и любителям скандинавской ходьбы!

Координационный совет РОО «ОФУКЦ»

 

 

  Пансионат "Гармония 1"
 

Любинский район
с. Тавричанка


  Пансионат "Гармония 2"
 

Исилькульский район
с. Медвежье


  Пансионат "Гармония 3"
 

Горьковский район
с. Сухое


  Загородный пансион «Гармония»
 

Омский район,
с. Красноярка


 

 

Наши новости

 

СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ

"ФИННОУГОРИЯ"

 Присоединяйтесь!

Приходите и присоединяйтесь к нашему сообществу. Расширьте Ваш круг общения с новыми людьми!

Перейти...

Видео о нас

Пансионат "ГАРМОНИЯ"

  РОО «ООФУКЦ» Пользуясь нашим сайтом пользователь соглашается
с Политикой обработки персональных данных.